主动技能：
强力篮板+补篮+强力盖帽+内线分球+勾手投篮+背打后仰投篮
首先推荐大家签约中锋角色是简。因为简的天赋技能中自带篮板卡位，可以说是抢篮板的神技哦，拥有了篮板可以说我们就赢下了一半的比赛，如果是其他角色的话，那么就把背打后仰投篮换成篮板卡位吧！强力篮板和强力盖帽让你的威慑力更加强大。内线分球能够有效的弥补好你与对手之间的篮板能力及弹跳能力的差距。同时也要有一到两个进攻型技能。适当的时候可以进球得分。
被动技能：
篮板强化+弹跳强化+盖帽强化
中锋C的看家能力就是篮板、弹跳和盖帽能力。三个被动技能，刚好强化这三种能力值。
训练营加点：
主加篮板能力！主加篮板能力！主加篮板能力！重要的事情说三遍！篮板能力都加满了，就加弹跳和盖帽能力值。
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